Lectures utiles

 

Naturopathie

Naturopathie quotidienLa naturopathie au quotidien, Dominick Léaud-Zachoval, Editions Quintessence

Rester en bonne santé grâce à des gestes simples est accessible à chacun d'entre nous. Connaître son corps, découvrir les grands mécanismes de la vie, apprendre à choisir les bons aliments et mettre en oeuvre les outils que la Nature met à notre disposition.

 

 

 

 

Encyclopédie historique de la naturopathie, Daniel Kieffer, Editions Jouvence

Voici la première histoire panoramique de la naturopathie depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours et la synthèse la plus complète des biographies des précurseurs et pionniers nord-américains, européens et français de cette discipline.

 

 

 

 

 

 

jeûneLe miracle du jeûne, Pierre Lefèbvre, Anne-Claire Meret, Editions First

Indispensable et excellente mise en perspective de la nutrition et des besoins d'épuration de l'organisme. Toutes les étapes, toutes les techniques jusqu'à la détox maximum et bienfaitrice que constitue le jeûne. Livre très pédagogique et très accessible à tous.

 

 

 

 

- Encyclopédie de revitalisation naturelle, Daniel Kieffer, Editions Sully

- L'homme empoisonné, Daniel Kieffer, Editions Grancher

- L’alimentation ou la 3ème médecine, Dr Jean Seignalet, Editions François-Xavier de Guibert

- Le livre blanc de la naturopathie, Fédération française de naturopathie (Fenahman), Editions Yves Michel

- Votre première visite chez le naturopathe, Collectif Fenahman, Editions Le souffle d’or

- L'argile pour votre santé, Dr André Passebecq, Editions Dangles

- La ménopause au naturel, Dr Serge Rafal, Editions Marabout n° 2868

 

 

Psychologie

Solution intérieureLa solution intérieure, Thierry Janssen, Editions Pocket n° 13062

Thierry Janssen explique quand et pourquoi nous devrions recourir plus souvent à l'une ou l'autre des pratiques de thérapies douces (médiation, relaxation, hypnose, etc.) Il nous apprend à découvrir et à comprendre l'étonnant pouvoir de prévention et de guérison que nous possédons tous en nous.

 

 

 

- Aïe, mes aïeux !, Anne Ancelin Schützenberger, Editions Desclée de Brouwer

- L’intelligence du cœur, Isabelle Filliozat, Editions Marabout

- La force de guérir, Edouard Zarifian, Editions Odile Jacob Poches

- Méditation et psychothérapie, sous la direction de Jean-Marc Mantel, Editions Albin Michel

- La manipulation ordinaire, reconnaître les relations toxiques pour s'en protéger, Marie Andersen, Editions Poche Marabout

 

 

Réflexion sur la santé, la maladie

La maladie a t-elle un sens ?La maladie a-t-elle un sens, Thierry Janssen, Editions Fayard

Tombons-nous malades par fatalité, ou bien la maladie est-elle le moyen pour notre corps de trouver, face à des situations perturbantes, un nouvel équilibre ? Nos pathologies naissent-elles de causes extérieures à nous ou au contraire, sont-elles le symptôme d'un malaise plus profond ? Thierry Janssen nous invite à renouer avec des principes de bonne santé, précieux outils au service de la vie. Il nous montre que, face à la souffrance, nous avons le choix d'explorer plusieurs sens.

 

 

 

 

 

 

- Anticancer, David Servan Schreiber, Editions Réponses Robert Laffond

- Guérir, David Servan-Schreiber, Editions Pocket n°12199

 

livre David SS

Notre corps aime la vérité, David Servan-Schreiber, Editions Robert Laffond

Dans cet ensemble d'articles, David Servan-Schreiber revient sur l'importance des relations affectives, de la nutrition, de la méditation, du sport et du travail sur le corps pour vaincre la maladie, le mal-être ou les dépressions.  Pour lui, l'espoir se situe dans la combinaison des thérapies conventionnelles et des thérapies complémentaires.

 

 

 

 

 

 

 

- Vous avez dit cancer ? Des causes environnementales à la prévention, par des médecins, scientifiques, thérapeutes, Editions Jouvence

- Le corps aujourd’hui, Isabelle Queval, Editions Folio essais n° 503

- Les métamorphoses du gras, histoire de l'obésité, Georges Vigarello, Editions Points n° H476

 

Société

Additifs alimentairesAdditifs alimentaires, le guide indispensable pour ne plus vous empoisonner, Corinne Gouget, Editions Chariot d’or

Qu'est ce qui se cache derrière les codes comme E951, par exemple ? Ce quide permet de savoir ce que sont la plupart des ingrédients cités sur les emballages et de décider d'acheter ou non les produits concernés par ces molécules.

 

 

 

 

 

 

 

 

 - Impliquez-vous! 101 actions solidaires et écolos pour un monde meilleur, Christophe Chenebault, Editions Eyrolles

- Les dégâts des métaux lourds, prévention et détoxication naturelle, Dr Jean-Pierre Willem, Guy Trédaniel Editeur, 2014

- Portables et antennes, mauvaises ondes, Richard Forget, Edition Sang de la Terre, 2010

 Femmes, si vous saviez ! Des hormones de la puberté à la ménopauseFemmes, si vous saviez ! Des hormones de la puberté à la ménopause, Pr Henri Joyeux, Editions FX de Guibert, 4ème édition 2009. Le professeur Joyeux informe et explique très simplement et très didactiquement par des questions/réponses, études scientifiques à l'appui, les risques encourus par les femmes qui prennent des hormones chimiques pendant presque toute la durée de leur vie.

 

 

Droit I.Robard

 Médecines non-conventionnelles et droit, Maître Isabelle Robard, Editions Litec

Constat, réflexion et information complète pour se faire une opinion juste concernant le statut ou le "non statut" des médecines non conventionnelles et complèments nutrionnels en France et en Europe.

 

 

 


Toxic storyToxic story, deux ou trois vérités embarrassantes sur les adjuvants des vaccins, Dr Romain Gherardi, Editions Actes Sud, questions santé

 

 

 

 

 

 

Aromatologie

L’aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, Dominique Baudoux, Eidtions Amyris

Dominique Baudoux, pharmacien, aromatologue et Directeur général du laboratoire Pranarom nous offre dans ce livre les bases passionnantes d'une utilisation simple et efficace des principales huiles essentielles.

 

 

 

 

- Les huiles essentielles pour votre santé, Guy Roulier, Editions Dangles

 

 

Cuisine plaisir et santé

Kousmine gourmande, 180 recettes pour votre bien-être, Suzanne Preney et Brigitte Favre, Editions Jouvence

180 recettes pour votre bien-être. Hommage rendu à l'oeuvre et à l'esprit de Catherine Kousmine, ce livre se veut la célébration du goût, de la saveur naturelle, du produit non transformé, sain, convivial, rempli de vitalité et de bienfaits inestimables.

 

 

 

 

 - Fondre de plaisir, ma cuisine originelle pour allier formes et bien-être, Laurence Salomon, Editions Grancher

- Saveurs et bien-être, la cuisine aux huiles essentielles, Nathalie Le Foll et Beatriz Da Costa, Editions Filipacchi

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